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Agnes Hofer

Agnes Hofer

Fitnesstrainerin

born on: August 02, 1982
email: info@functional-lounge.at
education: A-Lizenz Fitness, B-Lizenz Infunction, TRX® Functional Training Course Zertifikat, TRX® Yoga Zertifikat, B-Lizenz Group, Cardio-Trainer, BALLance®-Diplom nach Dr. Tanja Kühne, B-Lizenz Fitness

NO EXCUSES… KEINE AUSREDEN…

Ich bin 38 (gefühlte 28 😉  – verheiratet – Mutter von 3 Kindern (9, 8, 6 Jahre)) und seit der Geburt meines 3. Kindes fitnessbegeistert. Begonnen hat alles mit dem Training auf einem alten Hometrainer auf der Terrasse – während die Kinder mittags geschlafen haben. Innerhalb kürzester Zeit purzelten die Kilos (in Kombination mit einer Low Carb Ernährung) – leider aber auch die Muskelmasse.

Über eine Anzeige bin ich dann ins Injoy Villach gekommen, wo ich dann meine Ausbildung zur Fitnesstrainerin absolvierte.

Durch das Krafttraining baute ich wieder Muskeln auf und mein Körper wurde definierter.

Leben heißt Veränderung…

… deshalb nun 2019 mein Entschluss zur Selbstständigkeit!

Ich möchte Menschen in meiner Umgebung motivieren und die Lust am funktionellen Training wecken.

Mit einem regelmäßigen Training (am Besten in Kombination mit einer nährstoffreichen, gesunden Ernährung), setzt ihr beste Voraussetzungen um fit, gesund und im Alter selbstständig und mobil zu bleiben.

Link: Vorteile eines regelmäßigen Trainings!

Ich freue mich auf EUCH!!!

Links zu meinen Lizenzen/Ausbildungen:

A-Lizenz Fitness

B-Lizenz INfunction

TRX® Functional Training Course

TRX® Yoga Kurs

B-Lizenz Group

B-Lizenz Fitness

BALLance® Dr. Tanja Kühne

Cardiotrainer

TRX® Sports Medicine Suspension Training Course

Fascial Movement Taping Basic & Performance 

Zertifikat ROXX – The Real Boxxworkout