NO EXCUSES… KEINE AUSREDEN… Ich bin 41 (gefühlte 31 😉 – verheiratet – Mutter von 3 Kindern (13, 12 und 10 Jahre) und seit der Geburt meines 3. Kindes fitnessbegeistert. Begonnen hat alles mit dem Training auf einem alten Hometrainer auf der Terrasse – während die Kinder mittags geschlafen haben. Innerhalb kürzester Zeit purzelten die Kilos (in Kombination mit einer Low Carb Ernährung) – leider aber auch die Muskelmasse. Über eine Anzeige bin ich dann ins Injoy Villach gekommen, wo ich dann meine Ausbildung zur Fitnesstrainerin absolvierte. Durch das Krafttraining […]